2014年06月24日

コーヒーの飲みすぎに注意しなくては

お茶や紅茶よりもコーヒー党の私は、一日に少なくとも五杯は飲んでしまいます。

暑い季節でもホットコーヒーの方が好きなので、汗を流しながらのんびりとコーヒーを楽しむひと時と言うのが格別のリラックスタイムなんです。

最近ちょっと忙しくて、夜遅くまで家でやらなきゃいけない事があり、眠気覚ましにコーヒーをがぶ飲みしてて、さすがに胃腸の調子が良くないですね。

普段からコーヒー飲みすぎ傾向だし、疲れてる時には特に控えて胃腸に優しいミルクなんかの方がいいんでしょうね。



Posted by とくさん at 19:18│Comments(0)
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